Administrando as emoções primárias

O universo emocional possui variações eletromagnéticas, as quais geram estados de centramento ou posturas periféricas. Neste workshop guiado pela PhD, Luciana Cangussu, refletimos sobre como podemos lidar com esse fenômeno. São seis módulos que promovem uma discussão sobre o medo, o nojo, a raiva, a tristeza, a alegria e a surpresa à luz da Cartografia da Consciência Multidimensional.

Módulo 1:  Medo: do pânico à prudência

Módulo 2: Nojo: da repugnância ao acolhimento
Módulo 3: Raiva: da ira à assertividade
Módulo 4: Tristeza: da depressão à reflexão
Módulo 5: Alegria: da euforia ao contentamento
Módulo 6: Surpresa: da reatividade à presença